心怡智汇心理咨询有限公司
暨心怡工作室

回看我多年前写下的文字:在一个安静的夜晚, 倾听自己内心深处的渴望。

发表时间:2020-09-26 17:42作者:心怡来源:原创

昨天,因为要使用父母的结婚证,我在他们房间里找寻了很久。结婚证找到了,同时还找到了一个信封,上面写着“女儿的文章”。我好奇地打开了信封,竟然看到了一篇我很多年前写下的文字(记不太清楚是哪一年了,看文字大概是35岁~40岁之间)。感谢妈妈曾经那么用心地收藏我的文字,让我能够在今天回忆并分享给大家。原文如下:


在一个安静的夜晚,

倾听自己内心深处的渴望。


生活很琐碎,每天的节奏很快很快,时间就像水流过,我机械着重复着同样的日子,心情有些麻木和浮躁,常常希望给自己一个安静的时间和空间,想想经历过的酸甜苦辣,但是这样的机会有些难得。


终于有一天,一个人在家做完了家务和工作,不想看书不想看电视不想看手机,静静地倚靠在软软的沙发中,任由身体和思想散落,无拘无束天马行空,所有的想起的想到的就像电影一样一幕幕从眼前闪过。


记得28岁的时候非常害怕进入30岁,觉得30岁的女人比黄花瘦,而真正进入30岁,才知道这个时期的我比年少时多了一份成熟和稳重,一份女人的味道和感觉,也明白了自己想过什么样的生活;从30岁到35岁,身上的担子越来越重,责任越来越多,体会了愿望与现实之间的矛盾和冲突,也有了无奈与妥协,又明白了自己能过什么样的生活;而经历了人情冷暖,生活的单纯与复杂,人性的美好与龌龊,才真正了解生活原本如此,此时的我已经人到中年。


在这样一个安静的夜晚,倾听自己内心真正的渴望:现在的一切是我所需要所热爱所憧憬的生活和工作么?好像不是,节奏太快、压力太大、责任太多、睡眠太少。好像又是,体验很多、收获很多、成长很多、满足很多。我忽然想起于丹在《论语心得》中说的一句话:花未绽月未圆是人生最美的境界。


也许人生就是如此吧,有很多不完美不尽如人意的地方,越是害怕失去的仿佛离你越远,越是渴望得到的越无法触及,越是已经拥有的越容易忽略,越是不想要的却随手拈来,我们由此会有各种各样的抱怨,以为自己是天底下最辛苦最受伤的那个人。


然而太多的抱怨并没有换来自己真正的想要,反而让心态更加不平衡。正如老父亲所说:抱怨是最沉重而且最没有意义的东西,要学会放下。


所以,还是换个心态去思考吧,也许心转命就转。想想已经拥有的就会多一份满足,想想已经失去的就会多一份珍惜,想想已经成就的就会多一份信心,想想已经付出的就会多一份期待。人生是否快乐充盈,不在于我们经历了什么,得失了什么,而在于我们有怎样的心情和心态。


在这样一个安静的夜晚,我在倾听自己内心深处的渴望,渴望用喜悦的心情和从容的心态体味生活所给予我的一切....


阅读这篇文章,有一种感觉油然而生~中年真好。是的,中年是一个人最成熟的时期,从那个时候起,我们开始有勇气接受不能改变的,有能力改变可以改变的,重要的是我们更有智慧明白什么可以改变什么不可以改变。而所有的智慧,都来来自于曾经的青涩,来自于跌在沟里的痛苦和爬起来的骄傲。


感恩所有的发生和所有的努力,成就了今天的我、你、他。


心怡工作室名片.png


解答您心理的困惑
预约心理咨询:0311-82974187
咨询助理工作微信:13273148131
预约心理教育培训:13811863943
专业实力
用心服务
严格审核